🌿 임신 14주차: 더욱 활발해지는 태아의 성장 🌿

🍼 1. 아기의 성장 🍼

• 태아의 크기는 약 8~9cm, 무게는 25~30g 정도로 성장했습니다. 🍎
• 태아의 손과 발이 더욱 정교해지며, 근육이 발달해 움직임이 활발해집니다. 🤸‍♂️
• 목이 더 길어지면서 머리와 몸통이 뚜렷하게 구분됩니다. 🧠
• 태아는 이제 손가락을 빨거나, 미세한 움직임을 보일 수 있습니다. 👶🍼
• 초음파 검사에서 태아가 손을 흔드는 모습이나 발을 움직이는 모습이 포착될 수 있습니다. 🎥

 

---

🤰 2. 임산부의 신체 변화 🤰

• 입덧이 거의 사라지거나 크게 완화되는 시기입니다. 😊
• 자궁이 더 커지면서, 복부가 눈에 띄게 불러올 수 있습니다. 🤰
• 체중 증가가 시작되며, 다리 부종이 생길 가능성이 있습니다. 🦵💦
• 모발과 손톱이 더욱 빠르게 자랄 수 있으며, 피부 톤이 변할 수도 있습니다. 💇‍♀️
• 혈류량 증가로 인해 잇몸에서 피가 날 가능성이 있으므로, 구강 건강에 더욱 신경 써야 합니다. 🦷

✅ 14주차 임산부 체크리스트
✔️ 가벼운 운동(요가, 걷기)으로 혈액순환 촉진 🚶‍♀️
✔️ 충분한 수분 섭취로 부종 예방 💧
✔️ 피부와 모발 관리를 위한 영양 섭취 강화 🥦
✔️ 구강 건강을 위해 부드러운 칫솔 사용 및 치과 방문 고려 🦷

 

---

👨‍👩‍👦 3. 남편(아빠)의 역할 👨‍👩‍👦

• 아내가 컨디션이 좋아지더라도 무리하지 않도록 배려해 주세요. ❤️
• 산전 검사나 출산 계획을 함께 고민해보는 것도 좋은 방법입니다. 🏥
• 아내의 체중 증가와 부종이 걱정될 수 있으니, 건강한 식사를 함께 준비해 주세요. 🍽️
• 태아가 점점 더 활동적이므로, 초음파 검진을 통해 태아와의 교감을 늘려보세요. 🎥

✅ 남편이 할 수 있는 배려 포인트
✔️ 가벼운 스트레칭이나 산책 함께하기 🚶‍♂️
✔️ 태아와 교감하기 위해 이야기하거나 음악 들려주기 🎶
✔️ 아내의 부종 완화를 위해 가벼운 다리 마사지 제공 💆‍♀️
✔️ 출산 및 육아 관련 책이나 강의 함께 듣기 📖

 

---

🏥 4. 병원에서 확인해야 할 사항 🏥

• 초음파 검사를 통해 태아의 성장과 움직임을 더욱 선명하게 확인할 수 있습니다. 🎥
• 태아의 기형 여부를 확인하는 기형아 검사(쿼드 검사, 융모막 검사 등)가 진행될 수 있습니다. 🔍
• 산모의 갑상선 기능 검사 및 철분 수치 점검을 고려하는 것이 좋습니다. 🩺
• 혈압과 체중을 체크하며 임신 중독증(고혈압, 단백뇨 등) 위험을 사전에 예방합니다. 💉

✅ 14주차 병원 방문 체크리스트
✔️ 초음파 검사로 태아 성장 및 움직임 확인 🎥
✔️ 기형아 검사 진행 여부 상담 🏥
✔️ 철분 및 갑상선 기능 점검 💊
✔️ 혈압 및 체중 변화 체크 🩺

 

---

💡 마무리 TIP 💡

임신 14주차는 안정기 중에서도 더욱 편안한 시기로, 태아가 급속도로 성장하는 중요한 단계입니다. 😊 태아와의 유대감을 키우며, 출산과 육아 준비를 차근차근 진행해보세요. 💕

다음 주차에서는 태아의 성장과 임산부의 신체 변화가 더욱 두드러지는 15주차 변화에 대해 알아보겠습니다! 🍼💕

---